Tots els episodis
22526 episodis disponibles
episodis
1129-1152 de 22526
Temps de paraulesTemps de paraules del 17/6/2026
Música i paraules es combien en aquest programa presentat per l'Elvira Romaguera i en Joan Madrid
El Show dels EsportsEl Show dels Esports del 17/6/2026
El Show dels Esports és el programa esportiu amb tota la informació esportiva local
La tarda és a ... RecordLa tarda és a ... Recordances del 17/6/2026
La tarda és... son els magazins de tarda de Ràdio Tordera, on cada tarda podem trobar un contingut diferent: des d'història torderenca fins a la música de més actualitat
Ona MaresmeOna Maresme del 17/6/2026
(2a hora) Magazin comarcal del Maresme. Un programa produït per Mataró Ràdio, Ràdio Premià de Mar, Ràdio Canet, Ona Malgrat, Ràdio Palafolls i Ràdio Tordera, amb el suport de La Xarxa.
- Ona Maresme
Ona Maresme del 17/6/2026
(1a hora) Magazin comarcal del Maresme. Un programa produït per Mataró Ràdio, Ràdio Premià de Mar, Ràdio Canet, Ona Malgrat, Ràdio Palafolls i Ràdio Tordera, amb el suport de La Xarxa.
Ara i aquíAra i aquí del 17/6/2026
(2a hora) Ara i Aquí és el magazín matinal de Ràdio Tordera, presentat i dirigit per la Rosa Maria Ruscalleda, que s'emet de dilluns a divendres de 11:00h a 13:00h
- Ara i aquí
Ara i aquí del 17/6/2026
(1a hora) Ara i Aquí és el magazín matinal de Ràdio Tordera, presentat i dirigit per la Rosa Maria Ruscalleda, que s'emet de dilluns a divendres de 11:00h a 13:00h
L'InformatiuL'Informatiu del 17/6/2026
Els serveis informatius de Ràdio Tordera ofereixen informació i notícies diaries d'àmbit local i comarcal, així com diversos espais al voltant de l'actualitat municipal.
La revista de l'infomatiuLa revista de l'infomatiu del 17/6/2026
La revista de l'informatiu és l'espai informatiu matinal amb informació general i repàs de la premsa diària
Sentit i SensibilitatSentit i Sensibilitat del 16/6/2026
El divendres a les 10 de la nit l’Arseni Garcia ens obra la porta als seus pensaments i reflexions combinats amb la millor música al “Sentit i Sensibilitat”. Escolta aquí el darrer programa.
La Particel·laLa Particel·la del 16/6/2026
Com cada dimarts en Toni López fa entrar el món sardanístic a casa vostra amb acurada selecció de les millors sardanes al programa La Particel·la
- El Show dels Esports
El Show dels Esports del 16/6/2026
El Show dels Esports és el programa esportiu amb tota la informació esportiva local
La tarda és a ... temps era tempsLa tarda és a ... temps era temps del 16/6/2026
La tarda és... son els magazins de tarda de Ràdio Tordera, on cada tarda podem trobar un contingut diferent: des d'història torderenca fins a la música de més actualitat
- Ona Maresme
Ona Maresme del 16/6/2026
(2a hora) Magazin comarcal del Maresme. Un programa produït per Mataró Ràdio, Ràdio Premià de Mar, Ràdio Canet, Ona Malgrat, Ràdio Palafolls i Ràdio Tordera, amb el suport de La Xarxa.
Càpsules de salut11'Càpsules de salut 16/06/2026
En aquesta edició de Càpsules de Salut a Ràdio Tordera, parlem amb la nutricionista Isolda Vila sobre el model de plat saludable. Aquest enfocament, desenvolupat originàriament per la Universitat de Harvard i adaptat per l'Agència de Salut de Catalunya, busca simplificar les recomanacions nutricionals basant-se en un repartiment volumètric dels àpats. La clau és la proporcionalitat El mètode proposa una divisió visual del plat per garantir un consum equilibrat de nutrients sense necessitat de comptar racions complicades: 50% de vegetals: Verdures, hortalisses i fruites. Són la part fonamental per obtenir antioxidants, fibra i vitamines. 25% de proteïnes: Carns, peixos, ous o llegums. 25% d'hidrats de carboni: Patata, pasta, arròs, pa o quinoa. "Lluny de prohibicions, que sabem que són poc efectives, hem de jugar amb la incorporació progressiva de vegetals per reequilibrar les proporcions." Errors comuns i estratègies de millora La nutricionista destaca que la dieta actual a Tordera i en general s'allunya d'aquest model òptim, especialment pel que fa a l'excés d'hidrats de carboni i el dèficit de vegetals. Situacions com la "cultura del sopar de pa amb coses" suposen un consum d'hidrats que arriba al 61% del volum del plat en els sopars. Per millorar els hàbits sense prohibicions dràstiques, es recomana: Afegir vegetals com a primer plat (amanida, crema o gaspatxo) abans del plat principal. Enriquir els entrepans amb opcions vegetals a l'esmorzar. Distribuir els àpats al llarg del matí, combinant proteïnes, làctics i fruita.
Tordera en directe18'Tordera en directe 16/06/26
L'episodi, emès dins del programa Tordera en directe a Ràdio Tordera, es desplaça fins al Museu Nacional d'Art de Catalunya per entrevistar l'investigador i comissari Eduard Cavallé. La salvaguarda del patrimoni L'entrevista se centra en una exposició que analitza la *
- Ona Maresme
Ona Maresme del 16/6/2026
(1a hora) Magazin comarcal del Maresme. Un programa produït per Mataró Ràdio, Ràdio Premià de Mar, Ràdio Canet, Ona Malgrat, Ràdio Palafolls i Ràdio Tordera, amb el suport de La Xarxa.
- Ara i aquí
Ara i aquí del 16/6/2026
(2a hora) Ara i Aquí és el magazín matinal de Ràdio Tordera, presentat i dirigit per la Rosa Maria Ruscalleda, que s'emet de dilluns a divendres de 11:00h a 13:00h
- Ara i aquí
Ara i aquí del 16/6/2026
(1a hora) Ara i Aquí és el magazín matinal de Ràdio Tordera, presentat i dirigit per la Rosa Maria Ruscalleda, que s'emet de dilluns a divendres de 11:00h a 13:00h
