Un magazín local amb continguts diversos que combina patrimoni i memòria, salut comunitària, educació i famílies, llengua i cultura, i esport escolar, a més d’una enquesta d’actualitat i una proposta musical final. Els moments clau inclouen la troballa arqueològica vinculada al Pont del Diable de Pineda, la 4a edició del programa Pas a Pas del CAP Malgrat, els primers tallers d’Eduquem amb Família (adolescents i pantalles), un tastet d’italianismes en català i novetats del Voluntariat per la Llengua, i l’adhesió de l’Escola La Minerva al Pla Català d’Esport Escolar.
• Construcció de l’EDAR de l’Alt Maresme i prospeccions prèvies a l’entorn del Pont del Diable.
• Confirmació de restes arqueològiques que podrien ser la prolongació de l’estructura sota la carretera d’Urça-Vinyà, paral·lela a la riera de Pineda.
• Valor patrimonial i ús actual en rutes excursionistes; recordatori del seu antic aprofitament hidràulic.
"Els arqueòlegs afirmaven que els resultats eren de gran interès, a l’espera de concretar la troballa."
• Potenciar l’exercici físic regular en persones que no el practiquen habitualment.
• Teixir xarxes socials i millorar l’estat d’ànim dels participants.
"L’objectiu és, sobretot, potenciar la pràctica regular d’exercici físic... i establir o ampliar les xarxes socials."
• 4a edició: dilluns de 9:30 a 11:00; punt de trobada: sala de rehabilitació del CAP.
• Abans de cada sortida: xerrada de salut (15 minuts) i registre d’assistència.
• Adaptats a demanda de consulta, temporada i novetats: vacunació grip, força muscular, estiraments, higiene bucodental, consum d’alcohol i activitat física, document de voluntats anticipades, etc.
• Edició anterior: 40–45 participants setmanals (fins a 70 al llarg del cicle).
• Beneficis: condició física, flexibilitat, força, mobilitat, i control de cròniques (pressió arterial, diabetis, obesitat), i salut mental (energia, relaxació, vincles).
• Itineraris variats: Parc Francesc Macià (amb fisioterapeutes), Castell, Passeig Marítim, Pla de la Pineda, Santa Rita, tram del Camí de les Mines de Ferro.
• Acompanyament per dos professionals per ritmes diversos i detecció de necessitats.
• Sense inscripció prèvia: registre el mateix dilluns.
• Incentiu: sorteig d’obsequi saludable (Ajuntament de Malgrat) per qui assisteix a 7 o més caminades.
• Cicle de tallers durant el curs per donar eines i acompanyar les famílies; valoració prèvia molt satisfactòria i espai de seguretat i aprenentatge compartit.
• Reptes comuns: baixa percepció de risc, pes del grup d’iguals, canvis físics i psicològics, muntanya russa emocional.
• Enfoc: marc teòric + part pràctica amb participació, dubtes i casos.
"És una etapa de canvis... important saber que és normal, i dotar-se d’eines i estratègies."
• Liderat pel servei RULA: riscos, beneficis i paper educatiu d’un ús equilibrat, responsable i segur.
• Dinàmiques amb recursos audiovisuals i debat.
"Acceptar que forma part de la nostra vida i, si està ben utilitzat, té beneficis."
• Inscripcions via web/Instagram de l’Ajuntament; servei de canguratge a la biblioteca per facilitar l’assistència.
• Pregunta als oients: es decideix de manera justa?
• Resultat: 80% considera que és justa o parcialment justa.
• Gastronomia: macarrons (macaroni), risotto, mozzarella, mascarpone.
• “Espagueti”: de l’italià diminutiu spaghetto (< spago ‘cordill’) → “cordonets”.
• “Pesto”: de pestello ‘mà de morter’ i pestare ‘aixafar’ → etimologia del procés d’elaboració.
• “Pastel” (en català, colors/pintura pastel): de l’italià pastelle (llapis tous) → no ve del castellà “pastel”.
"Se non è vero, è ben trovato."
• Biblioteca La Montala (Sant Vicenç de Montalt): club de lectura fàcil per aprenents (inscripcions a la biblioteca).
• Caldes d’Estrac: grup de tertúlia ‘Xerrem’ obert a tothom (catalanoparlants i aprenents). Contacte: bxl.maresme@cpnl.cat
• Adhesió per facilitar l’accés a l’activitat física en el lleure a preu assequible (7 €/mes una activitat; 10 €/mes dues).
• Eixos: hàbits saludables (control de berenars), educació en valors, patis i descansos actius, i més minuts d’activitat física setmanal.
• Activitats: multiesport (temàtiques mensuals: jocs populars, jocs del món, esports col·lectius, de xarxa, d’implement, rítmics), i vòlei (4t a 6è) amb vista a lliga del Consell Esportiu del Maresme.
• Model sostenible: part de la càrrega docent del coordinador i suport de l’AFA per eventuals contractacions.
• Vòlei: 8 inscrits (objectiu de qualitat d’entrenament).
• Multiesport: dos grups (infantil i primària), amb la voluntat d’arribar a tres franges (petits, mitjans, grans).
• Possibilitat d’ampliar l’oferta segons l’èxit de temàtiques concretes.
• Petició de Joan Rangel (Fundació Palau): tema de Joan Manuel Serrat del disc Tal com raja, sobre el poema de Palau i Fabre “Vaig com les aus quan han perdut el fill”.