Tordera en directe
Cada dia, dins de l'informatiu, la Maria Dolors Oliveras surt al carrer per descobrir què passa a Tordera
Subscriu-te
Tordera en directe 05/08/2026
Identificació de les reaccions del cos davant un cop de calor, com la febre alta, les nàusees, els vòmits i l'acceleració de la respiració.
Com actuar segons l'edat i quines mesures de protecció solar i roba adequada s'han d'utilitzar.
Anàlisi dels grups vulnerables, consells de protecció fora de casa, manteniment de la llar fresca i pautes de consum d'aigua.
Identificació de les franges horàries més perilloses (de 12 a 17 h), augment de consultes mèdiques i errors freqüents de la població.
Prevenció dels Cops de Calor
En aquest episodi s'analitzen els riscos associats a les altes temperatures i com protegir el nostre organisme durant l'època estival.
Símptomes principals
- Febre alta i temperatura corporal elevada.
- Nàusees i vòmits.
- Pell vermella, calenta i seca.
- Acceleració del pols i de la respiració.
"Si la gent fa cas de tots aquests consells, en principi, no hi hauria d'haver més casos dels que hi han hagut."
Mesures de protecció i hidratació
Es recomana seguir estrictament les pautes de salut pública per evitar incidències greus:
- Hidratació constant: Beure entre un litre i mig i dos litres d'aigua diaris, fins i tot sense tenir set.
- Alimentació adequada: Consumir molta fruita i verdura rica en aigua.
- Protecció solar: Aplicar crema protectora de 50 o més, dur barret i roba fresca de màniga llarga.
- Control horari: Evitar l'exposició solar i l'exercici físic intens entre les 12 del migdia i les 5 de la tarda.