Obert per vacances: Running, Història Romana i Atzar

Actualitat i estiu a Ràdio Tordera

El programa Obert x vacances de Ràdio Tordera (emès al 107.1 FM) ha fet un repàs intens de l'actualitat.

• Temes destacats: S'han tractat el viatge oficial del president, el reconeixement d'estat de Palestina per part de França i reptes sobre l'origen de la vida.
• Agenda local: S'ha posat en el punt de mira el turisme i les activitats a la costa del Maresme.

Esport i Nutrició: Rendiment a l'estiu

Adaptació a les altes temperatures

• Es recomana evitar les hores de més calor, prioritzant les franges de matinada o a partir de les set de la tarda.
• És crucial la hidratació amb electròlits per evitar la hiponatremia.

Nutrició i descans com a pilar del rendiment

"El descans jo crec que és la clau. Al final molta gent creu que parar és perdre el temps i jo crec que el descans és part fonamental del nostre rendiment."

• S'ha posat èmfasi en la importància de no demonitzar els hidrats de carboni i mantener una organització alimentària rigorosa.

Cultura i Arqueologia

El llegat de Blandae

• L'entrevista a Joan Llinàs ha permès aprofundir en el jaciment de Blandae (Blanes), destacant com la recerca arqueològica ens recorda que som fills de l'època romana, superant els estereotips cinematogràfics.

Ficció i Entreteniment

• S'ha presentat el segon capítol del podcast La Casa Bernoulli, una ficció sobre l'atzar i la probabilitat, combinant filosofia i ciència, acompanyat d'un viatge musical i cultural cap al 1999.