Actualitat, turisme local i fisioteràpia a Tordera

Actualitat i vida local a Tordera

L'episodi comença amb una tertúlia distesa sobre modes i anècdotes, donant pas a un complet noticiari local que cobreix els següents aspectes:

• Festa Major: Detalls sobre el sopar de colles, els concerts i les activitats previstes per al cap de setmana.
• Serveis municipals: Informacions sobre el tancament de la biblioteca i el servei de recollida de voluminosos.
• Esports: Preparatius del torneig infantil de villes catalanes i la caminada popular a Blanes.

Turisme i descobriments al territori

Miquel Grimald ens transporta a indrets poc coneguts amb la seva secció de rutes:

Rutes per l'entorn de la Selva i el Baix Empordà

"Vaig passar molta calor, però quan trobes aigua és fantàstic."

• Es detalla el recorregut cap a la riera de Santa Coloma i la font de Collestret.
• Es descobreix l'enclavament de Romanyà de la Selva, destacant la Cova d'en Daina i el seu valor patrimonial.

Gastronomia i benestar

L'art de la cuina casolana

La Sònia Quirau conversa sobre la seva experiència com a creadora de contingut gastronòmic en un podcast local:

• L'ús d'ingredients de proximitat com a base de l'èxit.
• La importància de la gestió del temps a la cuina i la reposteria.

Salut i fisioteràpia

La fisioterapeuta Núria Costa tanca l'episodi posant l'accent en:

• L'acompanyament emocional en el procés de recuperació de lesions.
• El treball de les somatitzacions i la importància de la respiració en els exercicis hipopressius.